Muistatko milloin joku oli sinulle erityisen kohtelias?

Hyvä käytös ja toisten kunnioittaminen muodostavat mielestäni pohjan toimivalle ja hyvinvoivalle yhteiskunnalle. Ne edistävät sujuvaa vuorovaikutusta, vähentävät turhia konflikteja ja luovat turvallisuuden tunnetta kaikissa arjen kohtaamisissa. Ystävällisyys, kuunteleminen ja rakentava vuorovaikutus voivat parantaa ilmapiiriä ja vahvistaa yhteenkuuluvuuden tunnetta – siis lisätä yhteisöllisyyttä.

Kanssaihmistemme käytös koskettaa meistä jokaista joka päivä. Mielestäni kaiken a ja o on se, miten käyttäydymme toisiamme kohtaan.

• Lapset imevät kaiken ympäriltään ja oppivat käytöstavat erityisesti vanhemmiltaan sekä kavereiltaan, jotka puolestaan ovat oppineet vanhemmiltaan. Tämä on erittäin tärkeä kehitysvaihe, ja vanhempia tulisi tukea siinä. Lapsuudessa kohdattu käytös koodautuu osaksi ihmisen persoonaa, ja myöhemmässä vaiheessa sen muuttaminen voi olla vaikeaa, jos siihen on tarvetta.
• Nuoret ovat erityisen herkkiä kavereidensa ja ympäristönsä vaikutuksille rakentaessaan identiteettiään ja valmiuttaan aikuisuuteen. Positiivinen vuorovaikutus ennaltaehkäisee kiusaamista ja ulkopuolisuuden tunnetta. Tämä näkyy suoraan kiusaamisen ja syrjäytymisen vähenemisenä, millä on suora vaikutus yhteiskunnan kustannuksiin, kun mielenterveysongelmat vähenevät.
• Aikuisuudessa hyvä käytös edistää työyhteisön hyvinvointia ja yhteistyökykyä. Kannustava ja arvostava työilmapiiri parantaa tehokkuutta (mikä näkyy suoraan tuloksessa) ja vähentää stressiä.
• Ikääntyessä arvostus ja kohteliaisuus ovat avainasemassa ja auttavat torjumaan yksinäisyyttä ja sosiaalista eristäytymistä. Ikääntyneille hyvien käytöstapojen merkitys korostuu erityisesti, sillä monelle heistä sosiaaliset kontaktit voivat vähentyä, ja pienetkin kohteliaat eleet voivat tehdä suuren eron – pieni kohtelias huomio saattaa tuoda hyvää mieltä jopa viikoksi! Henkilökohtainen huomiointi, kuunteleminen ja kunnioittava keskustelu voivat lisätä elämäniloa ja vähentää yksinäisyyden tunnetta.

Miksi tarvitsemme hyvää käytöstä, varsinkin nyt?

Maailma on myllerryksessä. Epävarmuus ja nopeat muutokset lisäävät stressiä ja vastakkainasettelua, mutta juuri tästä syystä ajattelen, että hyvä käytös ja toistemme huomioiminen ovat nyt entistäkin tärkeämpiä. Minusta yhteiskunnan vahvuus piilee jokaisen kyvyssä tukea toisiaan ja rakentaa yhteenkuuluvuutta vaikeina aikoina. Kun kohtaamme toisemme kunnioituksella ja hyvällä käytöksellä, luomme ilmapiirin, jossa voimme kohdata haasteet yhdessä, toisiamme tukien.

Haluan mainita, että meillä ihmisillä on luontainen tarve purkaa pahaa oloaan johonkin, ja ilman harjoittelua se kohdistuu helposti toisiin. Valitettavasti tämä näkyy vahvasti myös sosiaalisessa mediassa. Negatiivinen huomio voi antaa illuusion vallasta ja vahvuudesta, mikä ruokkii haitallista käytöstä. Tällöin ei ehkä nähdä negatiivisen asenteen vaikutusta pidemmälle, vaan helpotetaan hetkellisesti omaa huonovointisuutta.

Muistetaanhan, että meillä on aina mahdollisuus valita – joko toimia kannustavasti tai vähemmän kunnioittavasti. Jokaisessa kohtaamisessa voimme vaikuttaa toisen ihmisen päivään.

Hyvä käytös ei ole vain yksilön etu – se on koko yhteiskunnan perusta.