Sinä ohjaat, ei menneisyytesi

Me emme valinneet, mihin synnyimme tai millaisessa ympäristössä opimme ensimmäiset tavat, pelot ja oletukset. Silti nämä kokemukset kulkevat mukanamme työpaikoille, ihmissuhteisiin ja tilanteisiin, joissa yritämme löytää paikkamme muiden joukosta. On luonnollista, että välillä tuntuu vaikealta tulla ymmärretyksi, sillä jokainen tulkitsee toisten sanat ja eleet omien kokemustensa läpi.

Se mikä tuntuu kylmältä, voi olla toisen tapa suojautua. Se mikä kuulostaa kritiikiltä, voi olla epävarmuutta. Ja vaikka moni näyttää ulospäin varmalta, useimmat kantavat sisällään samoja epäilyksiä ja tunteita, jotka eivät näy päälle.

Menneisyys kulkee mukana, mutta se ei ole koko tarina. Emme voi vaikuttaa siihen, mistä tulemme tai millaisia malleja olemme oppineet, mutta voimme vaikuttaa siihen, miten toimimme nyt. Menneisyys on opettaja, ei leima. Se voi muistuttaa, mutta sen tehtävä ei ole pysäyttää.

Silti on inhimillistä takertua ajatukseen: “Miksi minulle aina käy näin ..taas.” Tämä ajatus nousee etenkin silloin kun väsyttää, kun kohtaaminen sattuu tai kun vanha tunne herää pintaan. Se ei kerro nykyhetkestä, vaan menneisyydestä, joka yrittää tulkita tilanteen puolestamme. Jos takerrumme siihen, annamme menneisyyden ohjata hetkeä, joka kuuluu meille.

Tärkein hetki on se, jossa huomaamme tämän. Se on valinnan paikka: hetki, jossa päätämme, ettemme vastaa tilanteeseen vanhan kokemuksen kautta, vaan tästä hetkestä käsin.

Reaktio on se, mihin voimme aina vaikuttaa.
Reaktio on paras työkalumme silloin, kun emme voi hallita kaikkea muuta.
Se ohjaa, ja sillä näytämme suunnan.

Reaktio tarkoittaa sitä, että uskallamme kohdata asian ilman menneisyyden varjoja. Kun näemme tilanteen sellaisena kuin se on, emme siirrä omia vanhoja kipujamme muiden kannettavaksi. Se avaa tilaa ymmärrykselle ja yhteisille mahdollisuuksille.

Lempeys ei ole heikkoutta, vaan viisautta. Yksi pieni ystävällinen valinta voi estää menneisyyttä toistumasta ja luoda tilan uudelle tavalle olla yhdessä.

Haasta ajatteluasi.
Siinä hetkessä syntyy uusi tarina.
Sinun tarinasi.